Psychothérapie
La psychothérapie se présente sous forme de rencontres de 45-50 minutes. Après les rencontres d'évaluation qui sont généralement la première et la deuxième rencontre, nous décidons ensemble de la meilleure fréquence pour le rythme du suivi. Chaque personne est différente. Il n'y a pas de rythme préétabli et celui-ci peut changer selon la condition et les besoins des client.e.s.
Mes approches et interventions proviennent de données probantes validées par la science au niveau de la psychothérapie. Je participe à des formations à chaque année, afin de poursuivre l’évolution de mon savoir et maintenir mes compétences à jour.