Approche

Approche cognitive et comportementale de 3ième vague

Je travaille principalement avec l’approche cognitivo-comportementale de 3ième vague (pleine conscience et ACT). Je préconise aussi des interventions basées sur le courant de recherches sur l’auto-compassion.

Les autres approches sont aussi intégrées légèrement selon la problématique et le motif des clients.

Vous pouvez lire quelques descriptions de cette approche dans les liens suivants:

Recherche et pleine conscience au Canada

Association française mindfulness

Centre de la pleine conscience à l’université du Massachusetts

Centre d’études sur la pleine conscience de Toronto

Article sur l’ACT thérapie

Définition de l’ACT

Tous droits réservés © Catherine Leblanc Psychologue 2018