Je travaille principalement avec l’approche cognitivo-comportementale de 3ième vague (pleine conscience et ACT). Je préconise aussi des interventions basées sur le courant de recherches sur l’auto-compassion.
Les autres approches sont aussi intégrées légèrement selon la problématique et le motif des clients.
Vous pouvez lire quelques descriptions de cette approche dans les liens suivants:
Recherche et pleine conscience au Canada
Association française mindfulness
Centre de la pleine conscience à l’université du Massachusetts
Tous droits réservés © Catherine Leblanc Psychologue 2019