Je travaille principalement avec l’approche pleine conscience, l’auto-compassion et l’expérience somatique.
Les autres approches sont aussi intégrées légèrement selon la problématique et les motifs des clients.
Vous pouvez lire quelques descriptions de cette approche dans les liens suivants:
Recherche et pleine conscience au Canada
Association française mindfulness
Centre de la pleine conscience à l’université du Massachusetts
Centre d’études sur la pleine conscience de Toronto
Centre de développement et recherche sur l’auto-compassion : https://centerformsc.org/learn-msc/
Article de l’Ordre des psychologues du Québec sur l’auto-compassion: https://www.journaldemontreal.com/2019/06/01/lautocompassion-saimer-dabord-soi-meme?fbclid=IwAR00eR4tRZ4v7ekMYV0nTtDepWO6UISPoOVCqd7YwUfHllx0X_hTQP-VhhE
Article décrivant l’expérience somatique:
https://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Therapies-breves/Articles-et-Dossiers/Connaissez-vous-la-somatic-experiencing
Tous droits réservés © Catherine Leblanc Psychologue 2020